ヒトには2〜3ヶ月同じ行動をしているとそれが習慣になるという特性があります。

2〜3ヶ月耳つぼで食事を減らしているとそれが新しい習慣となって身につくので、施術を止めてもリバウンドしません。

よって施術期間は2〜3ヶ月となります。

個人差はありますが、今の食事量の20%〜30%減少します。

例えば1日の摂取カロリーが2,500kcalの方が食事の30%減ると1日700kcalの減少となります。

諸説ありますが、脂肪1kgのカロリーは約7,000kcalとされています。

カラダから1kgの脂肪を落とすのに7,000kcalセーブしないといけないわけです。

気の遠くなるような数字ですが、1日700kcal摂取カロリーが減れば、10日で7,000Kcal、すなわち1kg体重が減少します。

1ヶ月頑張れば3kgです。

実際平均で月に3kgほど減量しますが、年齢や筋肉量によって個人差はあります。

筋肉量がある若い方のほうが結果が出やすい傾向にあります。

パーソナルジムやエステも結局は厳しい食事制限があります。

マッチョになりたり、肌もきれいにしたいというなら別ですが、そうでないなら厳しい筋トレや意味のない脂肪の揉み出しなどする必要はありません。

実際、ジムやエステの厳しい食事管理が辛くて耳つぼダイエットを始める方もいらっしゃいます。

①透明なシールで目立たない！

直径１mmほどの金属の粒を透明なシールで貼り付けます。針ではないので安全です。透明なシールなので貼っていてもほとんど目立ちません。テーピングのような厚い素材で貼り付けるサロンもありますが、非常に目立つので耳を隠さないといけません。またそのようなテープだと長期間貼り付けたとき肌のトラブルも多くなります。

②一人ひとりの体質に合わせたツボ選択

耳つぼ専門のサロンでは、未経験のスタッフでも施術ができるように決まったツボ（基本穴）のみで施術を行う所がほとんどです。当院では体質に合わせて様々なツボを使用します。効果がなければ・停滞期に入ったらツボを変えて対応します。

③サプリ販売なし！

当院ではサプリなどの物品販売は一切行っておりません。施術料のみの安価で耳つぼダイエットが体験できる数少ない治療院です。そのため遠方からのお問い合わせ、来院も多くあります。

ズバリ、骨盤が歪んでいる人です。

ダイエットをしても効果がないという方は、体質に問題があります。

骨盤が歪み姿勢が悪くなっているのです。

すると、姿勢を維持するための体幹の筋肉が十分に機能していないので代謝が極端に低くなってしまっています。

痩せにくい体質になっているのです。

自動車に例えるとecoモードのスイッチが入ってしまっていてとても燃費が良い状態なのです。

そういう人は疲れやすい、何をやっても力がはいらないといった状態で、普段から運動をしていない方に多く見られます。

骨盤を矯正し姿勢を改善することでその体質は改善できます。

骨盤は体幹、お尻、太ももなど大きな筋肉に支えられています。

骨盤が歪んでいる人はこれらの筋肉がサボっているので姿勢が崩れてしまいます。

これらの筋肉を整え骨盤の歪みを解消することで姿勢が改善します。

良い姿勢の人は姿勢を維持するために筋肉が働いているのでエネルギー消費が増え基礎代謝が高くなります。

ecoモードからノーマルモードに切り替わるのです。

腰痛や産後ケアなどで来院され、骨盤を矯正することで体重3kgほど自然減することがよくあります。

食べていないのに痩せないという方は骨盤ダイエットが最適です。

余談ですが、体重はすぐには落ち始めませんが、カラダのラインは初回の施術ですぐに変わります。

寝ていた骨盤が立つだけでお尻、下腹回りはサイズダウンするので、履いてきた服はゆるく感じたり、履けなかったパンツが履けるようになります。

骨盤矯正は悪いクセを取り除いて新しい良いクセをつける作業です。

１回目の施術から効果は現れますが、歪み戻しがなくなり、良いクセが安定するまでには10回ほどの施術が必要です。

施術間隔は最長でも週1回で間隔が短いほうが回数は少なくなる傾向にあります。

逆に施術間隔が長すぎると次の施術までに骨盤の歪みが戻ってしまい効果がなくなります。

骨盤が戻り切る前に次の施術を行う、これを繰り返すことで良いクセに近づきやがで良い状態で安定します。